心のこと・うつのこと 「休み方を知りたい！」寂しさを紛らわす方法、ChatGPTに聞いてみた
息子が入院し、突然の静けさに押しつぶされそうな日々。24時間一緒だった不登校の息子がいない今、「休み方がわからない」と感じるわたしが、ChatGPTに聞いた“心が楽になる5つの方法”を紹介。育児に疲れたママたちへ、共感と癒しをお届けします。
育児疲れ
心のこと・うつのこと 
不登校・分離不安 児童精神科に入院した息子と、はじめての面会――笑顔と泣き声に揺れた母の心
児童精神科に入院した息子との初めての面会。わずか30分の再会に込められた笑顔と泣き声、そして母として揺れ動く心。母子分離不安が強い子どもの入院生活の様子や、離れて暮らす親子の葛藤と希望を、率直に綴った記録です。
やなな家の日常 【やなな日記】今日めっちゃ頑張ったので褒めてください
今日の私、ほんとによく頑張りました！朝から家事、B型就労の体験、小学校での面談、市役所での手続き、そして面会準備まで。ひとつひとつやり切った自分を褒めたくて、今日の出来事を日記にしました。読んでくれたあなたにも「お疲れさま」を届けます。
やなな家の日常 【体験談】小学生の息子が児童精神科に医療保護入院しました｜入院費・面会・入院生活まとめ
息子が児童精神科へ医療保護入院となった今日の日。診察のふりをして病院へ向かい、泣きじゃくる息子と離れた瞬間、胸が張り裂けそうでした。自宅に戻っても、何をすればいいのかわからず、呆然と立ち尽くしてます。そんな母親の葛藤と想いを、ここに記録しました。
発達育児 「発達障害の子どもが寝ない！」早朝覚醒・中途覚醒との闘いの日々
発達障害の子どもを育てるママが直面する「子どもが寝ない！」悩みについての記事です。「中途覚醒」や「早朝覚醒」のリアルな体験談、夜中に起きる子どもたちとの睡眠バトル、その原因や環境調整の工夫、親のメンタルケアまで。共感とわが家で実践したこと、想いが詰まった記事です。
発達育児 「発達障害児の子育てしんどい！」癇癪、自責の念、限界母のリアルな叫び【後編】
発達障害児の育児に疲れ切った母のリアルな日常と、誰にも言えない「しんどさ」を正直に綴った共感記事。外での癇癪、無神経な面談のひと言、自分を責めてしまう気持ち……共感してくれるあなたの声が、次の日のわたしを支えてくれます。
やなな家の日常 「発達障害児の子育てしんどい！」癇癪、偏食、限界母のリアルな日常【前編】
発達障害児育児の“しんどい”を本音で語るブログ。24時間気が抜けない、癇癪、偏食……ただただ「つらい！」と叫びたくなる日々に共感してほしい。同じような悩みを抱える方が「自分だけじゃない」と感じられるよう、限界母のリアルを本音でぶっちゃけました。読んだら少し心が軽くなるかも！？
ひとり親ライフ 「仕事と宿題で崩壊確定！」抑うつ持ち限界プレシングルマザーのナイトルーティン
付きっきりの母子登校に、家事に、育児に……毎日が回らなくて当たり前。完璧じゃなくてもいい、生きてるだけで花丸！そんなメッセージを込めた、発達凸凹兄妹を育てる母のリアルなナイトルーティンの記事。夜の育児がつらい、そんなあなたへ届けたい。
やなな家の日常 ブログが書けない！～毎日頑張ってるけど今日はちょっと無理、休む日も必要だよね
毎日ブログを書き続けているけれど、今日はどうしても手が動かない——そんな「ちょっと無理な日」の自分を、やさしく受け止めた記録です。育児、家事、離婚調停、息子の入院準備……全部を抱えるシングルマザーが、疲れた心にそっと花丸をあげる。休むことも、前進のひとつ。
発達育児 「7歳の癇癪が止まらない！」すぐ怒る・毎日荒れる子にどう対応すればいい？
7歳の息子が抱える「癇癪」とどう向き合えばいいのか。癇癪のメカニズムや、実際に家庭で行っている対応方法をリアルな体験をもとに紹介します。親の関わり方だけの問題じゃない、どうか自分を責めすぎないで。共感と気づきのヒントを詰め込んだ記事です。