育児疲れ

児童精神科を退院して1週間。退院後の生活はどうなるのか、登校渋りや不安と向き合う親のリアルな体験談をまとめました。子どもの回復と希望を感じる一方で、24時間気が抜けない現実も。児童精神科退院後に悩む保護者の方へ。

児童精神科に8か月入院していた発達障害の息子が、退院を目前に迎えた今、母として感じている不安と希望を綴りました。暴言や暴力の減少、学習面や言語化能力の成長、そして退院後の生活への正直な葛藤。子どもの入院・退院、不登校や発達障害に悩む親御さんに、「ひとりじゃない」と伝えたい実体験の記事です。

療育や相談支援の面談後、「相談したはずなのにぐったりしてしまう」「スッキリしない」と感じる親は少なくありません。本記事では、なぜ面談後にどんよりしてしまうのか、その心の正体を実体験とXで寄せられた1000件超の共感の声から紐解きます。面談後の疲れに悩む方へ、自分を守るための具体的な対処法も紹介します。

発達障害のある子どもの送迎が、なぜこれほどつらいのか。朝の準備に始まり、見送り後にどっと疲れてしまう理由、自由時間があっても休めない「心の拘束時間」の正体を、親の実体験から丁寧に解説します。送迎がある生活に疲れを感じている方へ、「それは怠けではない」と伝えたい記事です。

はじめにこんにちは、やななです。今日は、少しだけ胸がぎゅっとするお話をさせてください。うちの息子は、今年の夏、児童精神科に入院しました。今まさに悩んでいるお父さん・お母さんに向けて、「あの日の私」に伝えたかったことを書いていきます。母子分離...

育児も家事も限界......「もう無理！」と感じた夜に、自分を責めずに過ごすためのヒントをお届けします。頑張れない夜があっても大丈夫。疲れた心を癒すための具体的な方法と、あなたに寄り添う優しいメッセージを詰め込みました。

はじめにこんにちは、やななです。今日は、現在小学2年生の息子が「発達障害（ASD・ADHD・LD）」と診断される前、2歳〜3歳だった頃の様子を振り返っていきます。「発達障害（ASD・ADHD・LD）」と診断されている、現在小学2年生の息子。...

息子が入院し、突然の静けさに押しつぶされそうな日々。24時間一緒だった不登校の息子がいない今、「休み方がわからない」と感じるわたしが、ChatGPTに聞いた“心が楽になる5つの方法”を紹介。育児に疲れたママたちへ、共感と癒しをお届けします。

児童精神科に入院した息子との初めての面会。わずか30分の再会に込められた笑顔と泣き声、そして母として揺れ動く心。母子分離不安が強い子どもの入院生活の様子や、離れて暮らす親子の葛藤と希望を、率直に綴った記録です。