育児の悩み

はじめに先日、児童相談所の担当さん・心理士さんとの面談を終えてきました。 今のわが家の状況を客観的に見つめ直す、とても重くて、とても意味のある時間でした。今回の面談の全貌や、そこで交わされた相談員さんとの詳しいやり取り、心理士さんの鋭い分析...

ワンオペ育児中、突然体調が悪くなったとき「子どもはどうする？」と不安になることはありませんか。この記事では、もしものときに子どもが自分で助けを呼べる方法を、具体的なステップで解説します。無料で使えるシートも配布中です。【無料配布】子どもが助...

児童精神科で8歳息子の再入院を提案されました。不登校の子の「試験登校」の付き添いと、「入院中に仕事を探して」という医師の言葉。シングルマザーとして感じた、現実とのギャップや葛藤を体験談として綴ります。

児童精神科を退院して1ヶ月。8歳の息子が不登校になった体験を綴ります。「児童精神科に入院すれば、きっとすべてが解決する」と願っていた親の葛藤とともに、不登校の息子に対して心がけている3つの接し方についてお話します。

療育や相談支援の面談後、「相談したはずなのにぐったりしてしまう」「スッキリしない」と感じる親は少なくありません。本記事では、なぜ面談後にどんよりしてしまうのか、その心の正体を実体験とXで寄せられた1000件超の共感の声から紐解きます。面談後の疲れに悩む方へ、自分を守るための具体的な対処法も紹介します。

うつ病で無職なのに保育園に預けていいの？「働いていないのに預けるのは育児放棄では」と罪悪感に苦しむ親へ。疾病理由で保育園が認められている制度的背景と、休むことが子どもを守り回復につながる理由を、当事者の体験をもとに解説します。自分を責め続けてしまうあなたが、今日の休息を許せるようになるための記事です。

はじめにこんにちは、やななです。季節の変わり目、心身の不調が続いています。今日は「働きたいのに動けない」そんな日々について、今の思いを正直に書きます。現在、夫との離婚調停中です。無職のわたしにとって、婚姻費用だけが頼りなのですが、それが滞っ...

育児も家事も限界......「もう無理！」と感じた夜に、自分を責めずに過ごすためのヒントをお届けします。頑張れない夜があっても大丈夫。疲れた心を癒すための具体的な方法と、あなたに寄り添う優しいメッセージを詰め込みました。

はじめにこんにちは、やななです。今日は、現在小学2年生の息子が「発達障害（ASD・ADHD・LD）」と診断される前、2歳〜3歳だった頃の様子を振り返っていきます。「発達障害（ASD・ADHD・LD）」と診断されている、現在小学2年生の息子。...

「発達障害は親のせい？」そんな心ない世間の声や、罪悪感に苦しむ親御さんへ。、厚生労働省の補助金による公的な研究をもとに、科学的視点と母としての葛藤を綴りました。自分を責めがちなあなたの心が、すこしでも軽くなりますように。