ひとり親ライフ 離婚を考えた時にやってよかった準備3選｜モラハラ証拠や年金分割はどうする？
離婚を考えたとき、何から始めればいいの？この記事では、離婚調停を控える筆者が「やっておいてよかった」と感じた3つの準備を紹介します。年金分割のための情報提供書、モラハラの証拠整理、離婚までの年表など、実体験に基づいたリアルな情報が満載。不安な気持ちに寄り添いながら、調停を見据えた行動のヒントが得られます。
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心のこと・うつのこと 「休み方を知りたい！」寂しさを紛らわす方法、ChatGPTに聞いてみた
息子が入院し、突然の静けさに押しつぶされそうな日々。24時間一緒だった不登校の息子がいない今、「休み方がわからない」と感じるわたしが、ChatGPTに聞いた“心が楽になる5つの方法”を紹介。育児に疲れたママたちへ、共感と癒しをお届けします。
ひとり親ライフ 「仕事と宿題で崩壊確定！」抑うつ持ち限界プレシングルマザーのナイトルーティン
付きっきりの母子登校に、家事に、育児に……毎日が回らなくて当たり前。完璧じゃなくてもいい、生きてるだけで花丸！そんなメッセージを込めた、発達凸凹兄妹を育てる母のリアルなナイトルーティンの記事。夜の育児がつらい、そんなあなたへ届けたい。
ひとり親ライフ 子どもに別居をどう伝える？わが家が選んだ「本当の理由」
「別居を子どもにどう伝える？」母として悩んだ末に選んだ言葉と、その背景にある想いを綴りました。本当の理由は話せなくても、安心感を持たせる伝え方はきっとできる。子どもの心を傷つけず、誠実に向き合いたい——そんなあなたに読んでほしい体験記です。
ひとり親ライフ 【プレシングルマザー】夫と別居して、1週間で変わった3つのこと｜親との関係・心の自由・そして新たな重荷
夫と別居してわずか1週間。親との絶縁、家庭の空気の変化、支援者からの心配が重圧になるなど、思いがけない3つの変化が訪れました。離婚や別居を考える全ての人へ、リアルな体験を赤裸々に綴ります。悩みの渦中にいる誰かの心に、そっと寄り添えますように。