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療育・相談支援の面談後に「ぐったり」してしまうのはなぜ?スッキリしない心の正体と対処法

療育や相談支援の面談後、「相談したはずなのにぐったりしてしまう」「スッキリしない」と感じる親は少なくありません。本記事では、なぜ面談後にどんよりしてしまうのか、その心の正体を実体験とXで寄せられた1000件超の共感の声から紐解きます。面談後の疲れに悩む方へ、自分を守るための具体的な対処法も紹介します。
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