離婚を考えた時にやってよかった準備3選|モラハラ証拠や年金分割はどうする?

初めての離婚調停で不安なあなたへ、モラハラ証拠や年金分割はどうする? ひとり親ライフ
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はじめに

こんにちは、やななです。
今日は、離婚を考えたときに、すぐやっておいて良かったことを共有します。

人生はじめての離婚調停を、間もなく迎えることとなりました。

正直、心身ともに、かなり消耗するイベントです。


弁護士さんの伴走のもと、やっとここまでたどり着くことができました。

それも、調停に向けて「何をすべきか」が明確だったからこそ、冷静に進められたのだと思います。


この記事では、わたしが離婚を考えた時「すぐやって良かった」と感じた準備を紹介していきます。

長くなりますが、お付き合いいただけたら嬉しいです。

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離婚を考えた時にやってよかった準備3つ

① 「年金分割のための情報提供書」を取得しておく

離婚に際して、年金分割を行う際には「年金分割のための情報提供書」が必要になります。


そのためには、年金事務所での手続きが必要になってくるのですが、

わたしは「年金事務所の混み具合」を、完全にあなどっていました。


予定していた前日、予約の電話をしたところ、なんと衝撃の1か月待ち!

「早め早めに、ご準備くださいね」と言っていた弁護士さんの言葉が身に沁みました。

ちなみに電話口で「当日直接行って待つことは可能ですか?」と聞くと、

「おそらく難しいと思います」とのことでした。(悲)


離婚を考えた時に、まず「年金事務所の予約」をすぐ取るべきだったと後悔しました。


ちなみに、年金分割の情報提供書に必要になる書類は、以下の通りです。

・本人確認書類

・基礎年金番号がわかるもの

・マイナンバーがわかるもの

・戸籍謄本(婚姻日が記載されているもの)

「年金分割」を離婚調停内容に入れる際は、事前に情報提供書を手に入れておく必要があります。

離婚を考えたら、なるべく早く年金事務所の予約&書類の取得をしておくとよいでしょう。

②モラハラの証拠を印刷・整理しておく

わたしの場合、夫からのモラハラがありました。

弁護士さんから「LINEのスクリーンショットが、その証拠になる」と言われました。


わたしは「Tailor」というアプリを使用して、スクショを連結しました。

その後こちらのHPを参考に「Adobe Acrobat」を使用して、うまく印刷することができました。


他にも、旦那が息子にアザをつけた際の写真も証拠になると言われました。

あの頃、心の余裕がなくてできなかったけれど、今思えば、診断書をとっておけばよかったです。

③離婚に至るまでの経緯を年表にまとめる

弁護士相談に行くに際して、こちらの「弁護士相談シート」を記入して持っていきました。

上記の相談シートでは、離婚を考えた経緯を、時系列で書く欄があります。

わたしの場合は、息子への叱責がはじまった頃のことや、話し合いした時、暴れたり家出したりしたことなど、逐一書き出していきました。

あくまでも感情は抜きで、淡々と事実だけ綴っていきました。

この年表があったからこそ「弁護士さんに状況を正確に把握してもらえた」と感じています。

また、この年表をもとに、調停申立書に内容を盛り込んでもらえました。


辛い過去を思い出すのは、正直大変なことでしたが、本当に作ってよかったです。

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調停前、準備しておいたことで得られた安心感

いよいよ迎えた離婚調停。

離婚調停と聞くと「争い」や「対立」のイメージが強く、どうしても身構えてしまいますよね。

わたしも、とても緊張しています。


でも、早くから準備をしておいたことで、「やれることは全部やった」という安心感を持って当日に臨むことができそうです。


大事なのは、「感情」ではなく「事実」を軸にした説明ができる状態にしておいたことだと思います。

年金分割の情報提供書、モラハラの証拠、そして離婚を考えるまでの時系列を綴った年表。

すべてが「証明するための材料」として、調停に向けて役立っています。


実際弁護士さんは、感情的なやりとりよりも「事実ベースの説明」に耳を傾けてくれる印象でした。

少しでも離婚への負担を軽減するために、事前の準備が心の支えになること、身に沁みて感じています。

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おわりに

今回は、「離婚を考えた時にやってよかった準備3選」をお届けしました。


「離婚」という人生の大きな節目に向き合うことは、とてもエネルギーのいることです。

それでも「わたしがどう生きたいか」「子どもたちにどんな生活をしてほしいか」を真剣に考えた結果が、この「離婚」という道でした。


離婚への一歩を踏み出すのを、躊躇しているあなたへ。

すこしずつでも「自分のための準備」をしておくことが、のちの安心に繋がります。

あなたの未来が、どうか幸せなものになりますよう、心から祈っています。


最後まで読んでくださって、ありがとうございました。


わたしも、これから離婚に向けて、また一歩ずつ前に進んでいきます。

これからも、あたたかく見守っていただけたら嬉しいです。


それではまた、次の記事でお会いしましょう。


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